Gengibre – 4 Benefícios imperdíveis para sua saúde

Gengibre – 4 Benefícios imperdíveis para sua saúde

Não é de hoje que se sabe que o gengibre faz muito bem para a saúde. Essa raiz tem benefícios incríveis a muito descobertos por povos antigos que a utilizam em receitas milenares.

É preciso reconhecer tudo que faz bem para a saúde. Escolher algo que melhore o seu desempenho e te ajude a evitar o recuperar-se de doenças é algo necessário. Os melhores remédios não estão na farmácia e sim à mesa.

Quem cuida da saúde diariamente não precisa se preocupar com a conta do médico. A prevenção é a melhor forma de manter-se bem e evitar problemas maiores para o seu organismo.

O gengibre vem a milênios ajudando o ser humano a ter uma existência plena e longe de enfermidades. Com sabor forte e marcante, essa raiz é usada na culinária, em chás e até mesmo como solução a ser colocada sobre ferimentos.

Se você está em busca de uma melhor relação com o seu corpo, não pode deixar a nutrição de fora. Cuidar bem do que se come e fazer exercícios é a principal estratégia para manter-se longe das doenças.

Algo está errado? Então pode contar com esse ingrediente único! Esse santo remédio usado a tanto tempo através da sabedoria popular é uma solução clara para diversos males e incômodos.

Conheça 4 benefícios imperdíveis dessa raiz para sua saúde!

Dores de garganta e congestão nasal

No inverno ou no verão, as gripes, resfriados e dores de garganta estão sempre à espreita para encontrar um alvo fácil. Com a correria do dia a dia, a mudança climática e a poluição das grandes cidades é difícil escapar desses inconvenientes. O chá de gengibre te ajuda a descongestionar as vias nasais e favorece a recuperação da garganta com suas propriedades anti-inflamatórias.

Enjoos e má digestão

Muito enjoo e sensação de peso no estomago depois de uma refeição? A solução pode estar no chá ou em mascar a própria raiz in natura. Na índia é muito comum adicionar esse ingrediente nos alimentos crus para facilitar a digestão.

Articulações

O Gengibre vem se mostrando excelente para as articulações, inclusive está sendo acrescentado ao produto Biomac juntamente com as algas do fundo do mar.

Cólicas Menstruais

Mensalmente as mulheres menstruam e grande parte delas sofre com o incomodo das cólicas. Não dá para evitar, esse é um incomodo que acompanha grande parte da população feminina desde os primeiros anos da adolescência. Para espantar as cólicas é indicado marcar gengibre com azeite.

Dores nas articulações

É possível fazer um óleo com essa raiz que tem propriedades anti-inflamatórias tão benéficas para a saúde humana. Basta pingar um pouco desse balsamo durante o banho em cima dos lugares que sofrem com as dores e massageá-los ou deixar em repouso. Em poucos dias já é possível perceber a melhora.

Desnutrição ou anemia

Para finalizar esse artigo que mostra como o gengibre é um excelente remédio natural, muito usado também em suplementos como o Ultra Power Max, é preciso dizer que ele ajuda a absorver os nutrientes vitais para o corpo humano. Ingeri-lo durante as refeições é uma excelente forma de otimizar o recebimento do seu corpo para as principais vitaminas e minerais.

 

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